Po vánoční únavě první trénink.
12.1.2012 DYN 155m za 2:06. Bylo to tak tak akorát. |
to zní jako dobrý nápad.. a hlavně gratulace k osobáku ;) |
Z motivačních důvodů si zakládám tréninkový log, kam budu dávat pokusy o max. výkony i jejich neúspěchy. Dávám to právě sem, protože se budu muset častěji a více snažit, abych sem nemusel napsat, že dnes jsem se na to vys... a proč.
18.12.2011 DNF (legs only) 130m za 2:39 min. (PB) Jsem zvědavej po vánocích |